看完腦筋急轉彎2後,想想我們的生活和工作焦慮總是無處不在焦慮是保護機制奪回情緒的主導權總是能看到別人身上的美好,卻看不到自己的羨慕產生自我否定和自我批判允許自己擁有躺平的時候一時的躺平是為了休息每一種情緒都有存在的意義