離職好迷惘？掌握三步驟，協助你打造理想的幸福生活
2025-03-05
小紅臉
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離職後，我將大部分時間投入學習，從陪伴、寫作到經營自媒體，甚至學習塔羅。面對夥伴的提問「白天都在做什麼？」，我認為關鍵在於明確目標，並以此規劃日常，專注於最關鍵的一到兩件事，並長期累積專業技能。建議大家，在離職前先思考「想成為怎樣的人」，確立目標後，再規劃行動方向。
「你白天的時候都在做什麼？」這是最近被夥伴問到的問題。
一開始看到時，會不太理解，這個問題的背後，想知道的究竟是什麼？
後來認真思考，我猜對方想知道的是，離職後，突然有大把的時間，該怎麼規劃跟安排。
那藉著這個機會，我就來分享一下，離職這兩年，我怎麼幫自己規劃行程。
設定具體目標
首先，在規劃行程前，還有一件很重要的事，那就是，你得有清晰的目標。
拿我自己來說，離職後，我想做著我喜歡的事情，來養活自己。
那麼，我的目標就會是，找到一件我真心喜歡的事，然後將那件事情變成專業。
因此初期，我每天花大量的時間在學習。
學習如何陪伴人、如何寫文章，也學習如何經營自媒體，最近又在學塔羅。
基本上，成為自由工作者後，學習，幾乎佔了我每天大多數的時間。
我自己的習慣是，重要的事情，排在早上完成。
也因如此，這兩年，我幾乎是一早邊吃早餐，就邊開始我的學習過程。
現在有非常多學習的管道，有時候我甚至會邊做家事，或運動，然後邊聽podcast，以節省時間。
學習完之後，就看當天有沒有安排工作。
如果沒有，我就會拿剩下的時間來寫文章。
通常，這樣一個早上就過了。
用減法過生活
下午的時間，除非有工作安排，否則我都是刻意留白。
剛開始成為自由工作者時，會很焦慮，不自覺把行程排很滿。
起初甚至還會做到晚上，直到老公跟我嚴重抗議，我才意識到，我沒有把工作跟家庭生活劃分開來。
後來，我慢慢學習到，行程的安排，並不是加法，越多越好，反而是相反的邏輯。
目前調整到現在，我一天基本上，只會安排最重要的一到兩件事情來完成。
其餘時間，不是休息，就是再拿來學習。
雖然看起來很廢，又很沒有產值。
但卻是在我清楚自己要什麼後，把我主要的精力和時間，就專注投入在，那件最重要的事情上。
因此前面我才會說，你要知道如何規劃行程前，一定要先清楚自己的目標。
換句話說就是，你得先知道自己的目的地後，才能幫自己規劃交通方式，或旅遊行程。
並且要記得把休息，也當作一件重要的事情，排入行程表中。
才不會像我第一年一樣，整天都在工作而不自知。
專心做好一件事
我是一個很需要目標，才知道要往哪邊移動的人。
因為唯有我清楚方向，我才不至於在行走的過程中，迷失了路。
這點，不管是我當年考國考也好，還是現在成為自由工作者也罷，都是如此。
我一向是訂好目標，就按照自己的步調走，不太理會旁邊的聲音。
而且，很重要的是，我一次只能專心做好一件事。
所以回到夥伴的提問，其實我離職後的行程安排很簡單。
每年先訂出年度目標，有個對未來清晰的藍圖與想像畫面後，我再抓出要達成這個年度目標，最重要的一件事情。
日復一日，每天優先做這件最重要的事。
再來才是安排工作，或其他次重要的行程進來。
舉例來說，那年我在學助人專業時，我除了在助人機構接受培訓外，行程表攤開來，就是優先安排陪伴人這件事情。
接下來，才是安排寫文章，或是其他的工作。
因此我的文章，在一開始寫部落格時，並非日更，而是好幾天才能更新一次。
那時我的主力，就專注放在提升自己的陪伴專業上。
到了去年，陪伴人的能力已經培養的差不多了，剛好我也創了粉專，我就集中火力在練習寫文章這件事情。
所以去年一整年，我就是優先在行程表裡，排入寫文章的時間。
從剛開始寫一篇要花很久的時間，到現在，我寫一篇只要一、兩個小時。
雖然一次只專注在一件事情上，看起來沒什麼，可持續累積一整年的時間下來，還是非常可觀。
且時間軸拉長，我學習的技能是逐年增加，並且可以排列組合，再創造出不同的效益。
回到你身上，你也想離職，但對離職後的生活很迷惘嗎？
與其問離職後的生活怎麼安排，我覺得更貼近的問句反而是，
「你離職後想做什麼？或你想成為怎樣的人？」
先試著幫自己設定具體目標，並記得用減法過生活，以及一次專心做好一件事情就好。
相信你也可以在離職後，過上多采多姿，與理想的幸福生活，祝福你~
原文出處：小紅臉的幸福魔法實驗