白話看 AI 第二集:提示詞下達技巧、視覺化通用結構與 AI 對話自我分析實務
2026-09-04
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設計提示詞的關鍵差距: 以「飢餓奔跑的貓咪」為例,實測有無經過提示詞設計的生成品質對比 消除心像與表達偏差: 探討心盲狀態對與 AI 協作的影響,解密如何透過「邏輯列點」與「降噪溝通」解決口說、文字轉換落差 免背提示詞公式: 先整理角色、特質與需求,再讓 AI 自行轉譯為機器能精確執行的提示詞架構 視覺化生圖四要素: 拆解「主體描述 + 環境光線 + 風格材質 + 相機參數/視角」通用公式,並實測 ChatGPT(DALL-E 3)與 Gemini 生成差異 AI 對話與自我探索: 借鑑老高與小茉「人生之路 10 問」及微軟設計思考工作坊案例,透過結構化問答讓 AI 協助分析個人特質與合適職涯
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白話看 AI 第二集:提示詞下達技巧、視覺化通用結構與 AI 對話自我分析實務
本集延續上一單元「白話看 AI」,深入探討「如何下好指令」與「精準與 AI 協作溝通」的實用思維與技巧,核心觀念如下:
- 角色設定與提示詞差異:以繪製「貓咪奔跑向貓食」為例,展示有無經過提示詞設計(AI Agent 角色賦能)的巨大品質差距。未設計提示詞常出現主體分離、缺乏關聯;設計後則具備光影流動感與真實動態。

- 克服表達障礙(消除心盲與溝通落差):即使腦中缺乏具體圖像(心盲狀態)或不知如何開口,只要能以清晰邏輯「列點敘述」,AI 就能協助補足細節。重點在於降噪表達——清楚定義「目的、問題、呈現方式」。

- 免背公式,由 AI 生成專屬提示詞:使用者只需釐清自身需求與角色特質並條列整理,再讓 AI 轉譯成專業提示詞工程規格,降低學習門檻。

- 視覺化提示詞結構:拆解生圖公式為「主體描述 + 環境與光線 + 藝術風格/材質 + 相機參數/視角」,並實際示範 ChatGPT(DALL-E 3)與 Gemini 生成相同提示詞的效果對比。

- 對話分析與自我探索實踐:展示如何透過結構化問答(如老高與小茉的「人生之路 10 問」)與個人歷史資料輸入,讓 AI 進行個人特質分析、職涯建議或情境回顧;強調 AI 生成內容僅供參考,關鍵仍在於個人的判斷與審核能力。


章節時間軸與重點整理
- 開場與回顧:延續前部「白話看 AI」理念,探討如何向 AI 下達好指令,使產出更符合預期構想。
- 實測對比:生圖提示詞設計的差異:以 Copilot / DALL-E 3 生成「貓咪飢餓跑向貓食」為例,比較單純指令與經過提示詞工程設計(光影、動態聚焦)後的顯著差距。
- Vibe Coding 與心像能力探討:探討心盲狀態(無法在腦中形成畫面)是否影響 AI 互動;指出核心關鍵在於用邏輯與文字具體描述需求,缺乏視覺畫面也能產出理想成果。
- 溝通落差與降噪表達:思考與口說/文字輸入之間常有偏差,建議不要急著提問,先釐清目的、問題、呈現格式,並以「一條一行、列點敘述」逐步引導 AI。
- 設計提示詞的步驟:不必死背提示詞工程公式,先梳理出 AI 的角色與特質清單,再交由 AI 轉譯為機器能精準理解的高階指令。
- 腦海印刷機:觀察、描述到生成:以社群挑戰題為例,示範觀察圖片後轉化為純文字描述,並比較 ChatGPT 與 Gemini 在光影、構圖細節上的生成表現。
- 圖像提示詞通用結構:解析視覺生成四要素:主體描述、環境光線、藝術風格/材質、相機參數/視角。
- Q版講師形象與生圖工具實例:分享 2023 年使用 Copilot Image Creator 生成專屬 Q 版形象的經驗,以及免登入生圖工具(如 Pica AI)的應用方式。
- AI 對話分析:人生之路 10 問:借鑑老高與小茉的自我探索問卷,將個人回答餵給 AI,由模型協助分析個人特質與合適的職涯方向。
- 微軟工作坊體驗與能力卡片:分享 2024 年參加微軟設計思考活動,透過外觀、問答生成個人專屬能力值卡片的案例。
- 個人資料分析與事後推演(結尾):探討將個人生命軌跡與背景資料導入 AI 進行回顧分析的可能與限制;總結「輸入越完整、回覆越精確」,但 AI 建議始終「僅供參考」,需具備查核真偽的判斷力。
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