【求職必看】人資最愛的履歷怎麼寫？掌握 7 大實戰技巧，大幅提升面試率

大家都說求職不要用制式履歷，會降低錄取率。其實不然!

跨領域轉職好幾次，也在職涯諮詢時幫助來訪者優化履歷，相信我，履歷的長相並不是所有公司決定請你來面試的絕對條件。有些公司甚至要求求職者提交制式履歷才有機會進入面試關。

此篇文章【求職必看】人資最愛的履歷怎麼寫？掌握 7 大實戰技巧，大幅提升面試率。將拆解 7 個提升面試機率的實戰技巧。幫助你釐清履歷撰寫的基本觀念－「量化數據」與「職缺關聯性」以及如何在只能用制式履歷的情況下脫穎而出。

【適用對象】

1. 準備求職的社會新鮮人
2. 想優化履歷的人
3. 投履歷總是沒有回音的人
4. 只用過人力銀行或書局履歷的人

【不適用對象】

1. 已經有豐富履歷撰寫經驗，且持續學習者
2. 已經建立專屬自己的履歷模板者

這篇文章對你來說可能太初階，請參考其他系列文章，幫助你優化履歷

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前言

Hola ! 歡迎來到 高效慢活學。今天，我會從履歷的最最基礎教你，什麼樣的履歷才有進入面試的資格。沒錯！「資格」，當你看過連制式履歷都填得一蹋糊塗的例子，就知道我在說什麼。

先釐清一件事，履歷有很多種，求職的、升學的、國內的、國外的、哪個產業的等等。粗略我們可以分為以下幾種，今天著重於 「工作」，也就是求職履歷。

求職履歷用什麼格式

履歷的視覺應保持乾淨、清楚，並保留適當的閱讀留白。這是一份專業摘要，而非個人傳記，因此篇幅請濃縮至 1 到 2 頁。

我想了很久要不要放範本在這裡，但網路上已經很多模板，每個人適用的不同，甚至用制式履歷都可以找到工作。如果你真的很想立即有個模板參考，直接到 CakeResume 看看吧！

求職履歷必備 6 大基本模組

一份完整的專業求職履歷，無論是否為制式表格，皆須包含以下核心板塊：

1. 姓名、聯絡方式
2. 學歷背景
3. 與職位高度相關之經歷
4. 專業工作經歷
5. 社團經歷 ( 適用於新鮮人 )
6. 專業技能與語言能力

對！就是這麼簡單。如果用制式履歷這些應該都有，甚至要求更多。與工作無關的，其實不用填。例如結婚與否、身高體重、興趣、家人的資料，這些都不用在投履歷的階段提供。

若應徵公司的制式履歷有要求，請和對方確認是否可以空著。若對方表示是公司規定、一定要寫，建議思考這間公司是不是一定要去。從小細節看公司如何對待員工，還是很有用的。

自製履歷的話，家裡地址就撤下吧！人資想連絡你不會寄信到你家，而是 email 或電話聯絡。已經錄取要填寫進一步資料再提供。除非是應徵國外公司，寫到居住城市即可。

抓住人資目光的 7 個求職履歷撰寫技巧

1. 數據化你的成就－將經歷轉化為列點式說明，並使用具體數據量化你為前公司帶來的效益。
2. 精簡扼要－實事求是，不誇大也不過度謙虛。拒絕長篇大論與過度口語化的用詞（如「學到很多」等空泛詞彙）。
3. 寫和職位最相關的經歷－剔除無關經驗，所有放上履歷的事件都必須與職位相關。若應徵行銷職位，請強調你在餐廳打工時如何推廣活動並提升來客數，而非單純的端盤子經驗。
4. 倒推排序－將最近期、最具代表性的經歷放在最前面，並明確標示任職時間點。
5. 視覺化亮點－將最重要的資訊（特質、核心能力、關鍵成就）放置於版面最顯眼處。
6. 善用職缺關鍵字－詳細閱讀目標公司的職缺描述，將產業與職位關鍵字自然寫入你的經歷中。
7. 簡短自我介紹與作品－附上簡短有力的自我介紹，若職位需要，務必準備高關聯性的作品集。

所有事情都要與職位相關呀！所以請先查好目標公司/職位的相關資料。讓公司感到你已經準備好進入這個公司、這個產業。

經歷撰寫：傳統寫法 vs. 優化寫法

例如：

• 1. 「負責廠商洽談與跨部門聯絡」：改成「半年內獨立接洽 10+ 品牌窗口，順利推動專案並為公司節省 10% 成本」

• 2.「我從這個經驗學到很多，收穫豐富」：改成「擔任行銷實習生期間，每週進行成效分析，帶動轉換率成長 15%」

• 3.「曾於知名餐廳擔任外場打工」：改成「優化餐廳帶位流程與客戶服務，成功提升假日來客數 20%」

如果你完全沒有工作或打工經驗，總會參加社團活動吧。

沒有參加社團，總有團體報告吧！

這些都是可以相連的經驗喔！

求職履歷撰寫有哪些絕對要避免的致命錯誤？

在撰寫專業求職履歷時，請務必避開以下 5 大地雷，以確保內容的專業度與可讀性：

1. 長篇大論、版面壅擠：
2. 避免長篇大論與缺乏留白的排版，以免造成人資視覺疲勞。
3. 敘述空泛：
4. 拒絕過度謙虛或誇大，所有經歷皆須實事求是、精準明確。
5. 語氣不專業：
6. 避免使用口語化的詞彙，履歷依然是正式的商務文件。能用該產業常用的專業術語還有機會令人耳目一新。
7. 資訊不相關：
8. 剔除與職務無關的私人隱私資訊。
9. 主觀感受取代客觀事實：
10. 避免使用無效的總結詞彙，多用數據。

如果你的履歷寫到「我在這個經驗學到很多」、「因為這些活動，我有許多收穫」，親愛的，許多跟很多=沒有。用數字讓你的經歷具體、明確一點。

履歷撰寫重點回顧

1. 最重要的資訊放顯眼處－特質、能力、成就、相關經驗等
2. 保持精簡扼要
3. 數據化你的成就
4. 簡短自我介紹與作品
5. 連結經歷與職位需求
6. 先查好職位/公司資料，善用職缺關鍵字
7. 倒推排序－越近的越前面

結論

履歷最大的目的是幫助你取得面試門票。在有限的篇幅內，每字每句都必須為這個目標服務，剔除所有無關緊要的資訊。

同時別太誇大，如果不誠實，一面試就知道了。一份優質的求職履歷不只能為你爭取面試機會，更是你重新認識自我、檢視職涯路徑的好工具。

祝福你 !

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不可使慈愛、誠實離開你，要繫在你頸項上，刻在你心版上。－箴言 3:3

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