【莎莎AI週報】我也想變成迪士尼動畫大師！素人如何生成 AI 動畫？ ( Lumina＋Seedance 2.5 完整教學｜工作流一次公開，，5000字長文)
2026-09-23
莎莎老師
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不會畫畫、不會動畫，也能做出自己的 AI 動畫！🎬✨ 這篇文章將帶你從 0 幀起手，一步步完成一支 AI 動畫。從角色設定、圖片生成、分鏡規劃，到使用 Lumina＋Seedance 2.5 讓靜態畫面真正動起來，完整拆解我的實際製作流程。 過程中也會分享我實測後整理出的 Prompt 提示詞、工作流、常見失敗案例與修正方法，包含角色一致性、動作描述、鏡頭安排，以及最容易出錯的時間軸問題。即使你完全沒有動畫製作經驗，也可以跟著步驟一步一步操作，把腦中的故事真正變成動畫。 AI 時代，你不需要先成為動畫大師，才能開始做動畫。這一次，就從你的第一幀開始！
哈囉！大家好，我是莎莎老師 👋
「如果我完全不會動畫，也能自己做一支動畫電影嗎？」
以前要讓一個原創角色真正動起來，想到的可能是建模、綁骨架、動畫、燈光、攝影、剪輯……光聽就覺得離一般人超級遙遠。但現在，我決定挑戰看看：
0 幀動畫經驗、0 建模、0 角色綁定，能不能靠 AI 從零做出自己的動畫？
這次我從角色設定 → 故事 → 分鏡 → 關鍵畫面 → AI 動畫生成全部自己來，使用 Lumina 搭配 Seedance 2.5，試著把腦袋裡的故事真的變成動畫。
結果？有成功，也有超好笑的翻車。😂
這篇就把我實際測試後的完整 Workflow、踩過的坑，以及最後整理出的 Prompt 模板全部分享給大家。
01｜別急著生成影片！第一步是「創造你的動畫角色」
我一開始並沒有直接打開影片生成工具。
因為如果你想做的是「故事」，而不是一支只有幾秒鐘的 AI 炫技影片，第一個問題其實不是：
「我要怎麼讓它動？」，而是：「我的主角到底是誰？」
所以第一步，我先設計「壯壯牛」，我的角色設定很簡單：
水藍色毛茸茸的牛牛＋超級強壯的健身體型＋看起來很大隻，但個性其實很溫柔。
(壯壯牛 ChatGPT角色模擬照)
為了讓角色更有故事，我又設計了第二個角色，白色小兔子。
牠其中一隻耳朵因為小時候受過傷，所以是黑色的，成為角色最重要的辨識特徵。
(黑耳兔 ChatGPT角色模擬照)
這兩張圖不是單純的角色美術圖，它們其實就是後面所有動畫的：
Character Reference｜角色設定基準
之後不管角色跑到森林、湖邊還是其他地方，我都可以持續把同一張設定圖交給 AI：
「記住，這就是我的主角，不准換人！」
如果未來想做系列動畫，這一步尤其重要，否則第一集是壯壯牛，第二集可能就變成壯壯羊了。😂
02｜第二步不要急著叫 AI 動，先把「關鍵畫面」畫出來
角色完成之後，我還是沒有直接生成影片。
我先開始規劃：這個故事到底會有哪些畫面？
例如這次的故事，我拆出了幾個重要場景：
Scene 01｜孤單
壯壯牛一個人走在森林小徑。
↓
Scene 02｜期待
牠看到前方有幾隻小兔子正在開心玩耍，眼睛微微亮起來。
↓
Scene 03｜靠近
壯壯牛期待地朝兔子走過去，準備打招呼。
↓
Scene 04｜失落
小動物因為害怕牠高大的外表，不敢和牠一起玩。壯壯牛只好孤單坐在大樹下。
↓
Scene 05｜反差萌
這麼壯的一隻牛牛，最後居然乾脆倒在草地上打滾、裝可愛、裝可憐。😂
(Scene 01｜孤單 ChatGPT場景模擬照)
(Scene 04｜失落 ChatGPT場景模擬照)
我先把這些重要的畫面生成出來，做到這裡，我發現 AI 動畫有一個非常重要的觀念：
先決定「畫面」，再決定「畫面之間怎麼動」。
03｜第三步 Seedance 2.5 Prompt 怎麼寫？我最後只留下 5 件事
一開始我也以為：Prompt 越長＝AI 越懂我。
於是角色設定、心理活動、電影感、攝影機、燈光、禁止事項全部寫進去……
結果 Prompt 長到自己都不想看，😂實際測試後，我反而開始刪。
最後整理成我現在使用的：
AI 動畫 Prompt 五段式
① 描述｜WHAT
誰在這個畫面？
哪一張圖片負責角色？
@Image1為壯壯牛角色設定，@Image2為黑耳兔角色設定。保持角色外型、毛色、服裝與身材比例一致。
② 動作｜ACTION
這 4 秒到底發生什麼？
例如：
壯壯牛獨自走在森林小徑，突然發現前方三隻兔子正在玩耍。牠的眼睛微微亮起，露出期待神情，開始朝兔子靠近，最後慢慢抬起手準備打招呼。
這裡有一個重點：
不要只寫情緒，要寫「看得見的表演」。
不要只寫：
牛牛很開心。
可以改成：
眼睛微微亮起、腳步變得輕快、抬起手準備打招呼。
因為這些才是鏡頭真正能呈現的東西。
③ 風格 ｜LOOK
這部分我反而不會寫太長，例如：
溫暖療癒的高品質 3D 毛絨動畫電影風格，午後森林陽光，cinematic lighting，soft volumetric light，shallow depth of field，鏡頭平順跟拍並輕微 slow push-in。
目前自己最喜歡：
中文劇情＋英文電影術語
故事和動作直接用中文描述比較快。
攝影、光線和運鏡則保留常見英文術語，例如：
wide cinematic shot
slow push-in
shallow depth of field
cinematic lighting
single continuous shot
簡單又清楚。
④ 格式｜FORMAT
例如我要做一般 YouTube 橫式影片：
4 秒｜16:9｜single continuous shot｜smooth natural motion
最終正式影片則以：
1920 × 1080｜16:9 作為目標。
測試階段其實不用每一次都追求最高畫質。
因為，牛牛走錯方向，1080p 還是走錯方向。😂
先確認劇情、角色與動作都正確，再處理正式畫質。
⑤ 限制｜DON'T
這個是我今天實測後，覺得最重要的技巧之一。
以前寫 Prompt，我一直在想：「我要 AI 做什麼？」
後來才發現另一個問題同樣重要：「這 4 秒，我絕對不要 AI 做什麼？」
例如這一幕只是：「牛牛發現兔子，準備走過去。」
兔子應該要到下一幕才發現牛牛，所以限制條件就可以寫：
兔子不可看向牛牛、不可害怕、不可逃跑。
這樣就是在告訴 AI：不要幫我提前演下一集！
(Lumina使用seedance2.5生成影片圖1)
04｜翻車實錄：我叫牛牛走向兔子，結果牠居然走掉了
然後來到這次最好笑的一次失敗😂我的劇情明明是：
牛牛看到兔子-->「朋友！！！」-->開心走過去準備打招呼。
Prompt 裡甚至已經寫：
「開心地朝兔子走過去。」
結果影片一生成...牛牛往反方向走了。
？？？
你不是沒有朋友嗎？現在連兔子都自己放棄了是不是。😂
(Lumina使用seedance2.5生成影片錯誤示範gif)
這時候我才發現：對人類而言，「走向兔子」非常清楚，
但生成影片時，模型還需要理解：牛牛在哪裡？兔子在哪裡？攝影機在哪裡？
誰正在移動？前後左右到底是哪個方向？
所以後來我不再只寫：
朝兔子走去。
而是改成：
壯壯牛從畫面左後方沿森林小徑往畫面右前方的三隻兔子靠近，牛牛與兔子的距離持續縮短。
限制條件再補：
壯壯牛只能接近兔子，禁止背對、遠離、越過兔子或朝反方向走。
這次翻車讓我學到一個超級實用的 Prompt 技巧：
不只描述「動作」，還要描述「結果」。
05｜下一幕成功了：肌肉猛牛開始躺地耍萌
接下來，我又測試另一個鏡頭，這次起始畫面是：
壯壯牛孤零零坐在一棵大樹下，遠方的兔子、松鼠和小鹿都有自己的朋友。
然後我決定：既然都沒人理你，那你就在地上打滾裝可憐好了😂
於是我準備兩個狀態：起始：低落坐在樹下、結束：躺在地上撒嬌打滾
這一次 Prompt 特別寫：
只能從低落坐姿自然過渡到躺地打滾姿勢，不可反向。
結果成功很多！
牛牛真的從：
坐著 → 委屈 → 往旁邊倒 → 躺下 → 揮手 → 踢腳 → 開始耍賴。
一隻超級壯的肌肉牛牛，因為沒有人陪牠玩，在草地上滾來滾去裝可憐。
意外超可愛😂
(Lumina使用seedance2.5生成影片完成video)
而這次也讓我更加確定：明確的「開始 → 結束」，往往比再加 100 個形容詞更有效。
06｜實測後，我整理出的 7 個 AI 動畫技巧
如果你只想收藏這篇的一段，我會選這裡：
① 先建立角色，再生成影片
系列動畫尤其重要，否則每一幕都可能換臉。
② 一個短鏡頭只做一件事
一個主要動作＋一個主要情緒，就夠了。
③ Prompt 不是越長越好
重要的是資訊有沒有清楚的優先順序。
④ 每張參考圖都要有任務
角色圖控制 WHO、場景圖控制 WHERE、起訖圖控制 HOW。
⑤ 方向很重要時，描述「空間結果」
不要只有「走向兔子」，加上「兩者距離持續縮短」。
⑥ 告訴 AI「不能做什麼」
尤其不要讓 AI 提前把下一幕劇情演掉。
⑦ 先測動作，再追求畫質
動作、角色、方向都正確之後，再做正式高畫質版本。
07｜0 幀起手：我的完整 AI 動畫 Workflow
最後把這次實測整理成一套從 0 開始的流程：
STEP 01｜故事概念
先用一句話講清楚：「這到底是一個什麼故事？」
↓
STEP 02｜角色設定
建立固定角色的：外型、服裝、比例、辨識特徵。
↓
STEP 03｜拆分故事
不要直接生成完整影片。先把故事拆成：Scene 01、Scene 02、Scene 03……
↓
STEP 04｜製作關鍵畫面
把每一幕最重要的畫面先做出來。
↓
STEP 05｜安排參考圖
決定：
WHO｜誰？
WHERE｜在哪裡？
HOW｜怎麼變化？
↓
STEP 06｜撰寫五段式 Prompt
主體 → 動作 → 電影感 → 技術 → 限制
↓
STEP 07｜Lumina＋Seedance 2.5 生成
一次先把一個短鏡頭做好。
↓
STEP 08｜檢查結果
我現在主要檢查四件事：
角色有沒有變？方向有沒有反？AI 有沒有自己加戲？情緒有沒有演對？
↓
STEP 09｜找到真正錯的地方
失敗時不要馬上把整篇 Prompt 重寫，如果是方向錯，就修方向。
如果是角色錯，就強化角色 Reference，如果 AI 提前演下一幕，就增加限制條件。
↓
STEP 10｜剪輯
等每個鏡頭都完成，再把所有短片組合成完整動畫，完成！
08｜最後，我真的變成迪士尼動畫大師了嗎？
當然還沒有，但這次最讓我驚訝的地方是：
以前「做動畫」對完全沒有動畫製作背景的人來說，是一件門檻非常高的事情。
而現在，我可以從：
一個故事
↓
一張角色圖
↓
幾張關鍵畫面
↓
幾段 Prompt
一路讓原本只存在腦袋裡的角色，真的開始：走路、發現朋友、期待、失落，甚至躺在地上打滾。
第一次玩 AI 影片時，我以為最重要的是：
「到底要怎麼寫出神 Prompt？」
真的開始做之後，我才發現：Prompt 反而只是最後一步。
真正重要的是：
- 這個角色是誰？
- 這一幕要讓觀眾感受到什麼？
- 4 秒內到底只需要發生哪一件事情？
- 角色從什麼狀態開始？
- 最後要停在哪個畫面？
- 哪些事情絕對不能提前發生？
當這些問題越清楚，你的 Prompt 反而會越來越短!
所以這次用 Lumina＋Seedance 2.5 做完實測，我最大的心得不是找到了一串萬能咒語。
而是：AI 動畫製作，其實是在學怎麼當導演。
AI 可以幫我們建立角色、森林、燈光，甚至讓原本靜止的角色開始表演。
但真正決定：
牠為什麼要走過去？什麼時候該讓觀眾心疼牠？哪一幕應該搞笑？鏡頭應該停在哪一秒？
這些仍然是創作者的工作，所以，0 幀起手真的沒關係!
不會動畫，也可以先從「說好一個 4 秒的故事」開始
搞不好下一個動畫大師，就是正在學著怎麼導演 AI 的你。🎬✨
莎莎老師持續分享最新 AI 工具與實戰應用，包括 ChatGPT、Gemini、NotebookLM、Claude、Midjourney、AI Agent、n8n、Vibe Coding 等熱門主題，幫助沒有程式背景的人，也能把 AI 真正應用在工作與生活中。
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