ChatGPT Templates 是什麼?Images 2.5 新模板功能完整教學+10 個實戰案例
2026-09-10
牧牧的成長實驗室
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如果你以前用 ChatGPT 生成圖片,最常遇到的問題是: 「我知道自己想做圖片,但不知道 Prompt 要怎麼開始寫。」 像是想做一張活動海報、商品宣傳圖、IG 貼文,你可能知道主題,卻不知道該怎麼描述: 主體要怎麼寫? 要選什麼風格? 構圖怎麼說? 光線要不要指定? 文字要放哪裡? Prompt 到底要寫多詳細?
ChatGPT Templates 是什麼?Images 2.5 新模板功能完整教學+10 個實戰案例
如果你以前用 ChatGPT 生成圖片,最常遇到的問題是:
「我知道自己想做圖片,但不知道 Prompt 要怎麼開始寫。」
像是想做一張活動海報、商品宣傳圖、IG 貼文,你可能知道主題,卻不知道該怎麼描述:
- 主體要怎麼寫?
- 要選什麼風格?
- 構圖怎麼說?
- 光線要不要指定?
- 文字要放哪裡?
- Prompt 到底要寫多詳細?
ChatGPT Images 2.5 新增的 Templates 模板功能,就是為了降低這個門檻。
OpenAI 在 2026 年 9 月 8 日推出 ChatGPT Images 2.5,同時加入 Templates、Sketch、圖片留言編輯與 Prompt 分享等新的圖片創作功能。
其中我認為對 AI 製圖新手最實用的功能之一,就是:
Templates:不用再從空白 Prompt 開始。
這篇文章,我會帶你從零認識 ChatGPT Templates,並整理 10 個可以直接拿來練習的實戰案例。
一、ChatGPT Templates 是什麼?
ChatGPT Templates,可以把它理解成:
AI 製圖的「Prompt 模板」。
以前我們生成圖片時,通常是直接在輸入框裡描述:
「幫我製作一張 Instagram 咖啡新品宣傳圖片……」
接著自己決定商品、背景、構圖、色彩、光線與風格。
現在使用 Templates,可以先從一個已經規劃好的圖片類型開始。
例如:
Poster 海報
Merch 商品設計
或其他常見創作格式。
OpenAI 官方也提到,Templates 主要是讓使用者可以從熱門圖片格式開始,例如 flyers 宣傳單、product photos 商品攝影,而不是每次都從空白畫布開始。
簡單來說:
以前:
空白輸入框
↓
自己想 Prompt
↓
生成圖片
現在:
Templates
↓
選圖片類型
↓
填入需求
↓
ChatGPT 協助補充細節
↓
生成圖片
對不熟悉 Prompt 的人來說,會簡單很多。
二、ChatGPT Images 2.5 有哪些重要更新?
這次 Images 2.5 不只是增加 Templates。
OpenAI 官方表示,Images 2.5 在圖片生成與編輯方面都有提升,包括:
- 更清楚的圖片細節
- 更自然的光線
- 更豐富的材質表現
- 更好的參考人物/主體保留
- 多輪修改一致性提升
- 編輯指令遵循更加精準
- 圖片生成速度提升
官方表示,Images 2.5 相較 Images 2.0,圖片生成延遲最高可降低約 50%。
另外還新增幾個很實用的創作功能。
1. Templates
直接從圖片模板開始。
2. Sketch
可以先畫草圖,再讓 ChatGPT 根據草圖製作圖片。
3. Comment-based editing
可以針對圖片加入留言,告訴 ChatGPT 哪個位置需要修改。
4. Prompt Sharing
生成完圖片後,可以分享自己使用的 Prompt,讓其他人套用自己的照片或內容重新製作。
所以 Images 2.5 的方向已經不只是:
「輸入一句 Prompt → 生一張圖片」
而開始變成:
模板 → 生成 → 編輯 → 微調 → 分享 Prompt
更接近完整的 AI 視覺工作流程。
三、ChatGPT Templates 怎麼使用?
目前官方提供的基本操作流程很簡單。
STEP 1|打開 Images
進入 ChatGPT 左側選單。
選擇:
Images
STEP 2|選擇 Templates
進入 Images 後,點選:
Templates
你就可以瀏覽目前提供的模板分類。
STEP 3|選擇圖片類型
選擇自己想製作的圖片格式。
例如:
- Poster
- Logo
- 商品視覺
- 宣傳圖片
- 其他可用模板
實際顯示的模板類型可能會隨版本與帳號逐步更新。
STEP 4|填入你的內容
接著告訴 ChatGPT:
你想做什麼。
例如你正在製作咖啡新品宣傳圖,可以填:
商品:
冰拿鐵
用途:
Instagram 新品宣傳
風格:
日系極簡
色彩:
米白+咖啡色
背景:
日系咖啡廳
STEP 5|回答 ChatGPT 的問題
Templates 有一個很重要的特色:
ChatGPT 可能會繼續問你問題。
例如:
你喜歡哪一種視覺風格?
- 極簡
- 復古
- 活潑
- 高級
- 手繪
如果模板支援,也可能讓你加入參考圖片。
OpenAI 官方說明指出,這些追問可以協助使用者進一步決定視覺風格與圖片細節。
四、Templates 跟自己寫 Prompt 有什麼不同?
我會把兩者理解成:
Templates=結構化製圖
Prompt=自由式製圖

所以我不會把 Templates 看成「取代 Prompt」。
反而比較像:
Templates 幫你開始,Prompt 幫你精準控制。
這也是我很推薦 AI 新手的學習順序:
先學 Templates → 看懂圖片組成 → 再學 Prompt。
五、我原本的 AI 製圖 Prompt 8 大元素還需要學嗎?
需要。
而且我反而認為 Templates 可以幫助新手理解 Prompt 結構。
我平常會把 AI 製圖 Prompt 拆成 8 個元素:
主體+場景+風格+構圖+光線+色彩+情緒+用途
例如:
製作一張 Instagram 咖啡新品宣傳圖片。主體是一杯透明玻璃杯裝的冰拿鐵,放置於淺色木桌,背景為日系極簡咖啡店。商品置中,自然窗光,米白與咖啡色系,淺景深,高級商業攝影質感,適合咖啡品牌社群宣傳。
拆開就是:
Prompt 元素內容主體冰拿鐵場景日系咖啡店風格日系極簡構圖商品置中光線自然窗光色彩米白+咖啡色情緒溫暖、高級用途Instagram
Templates 做的事情,其實就是:
幫助你把這些資訊一步一步補完整。
六、ChatGPT Templates 實戰案例 1|咖啡新品宣傳
假設我要幫咖啡品牌做新品宣傳。 我可以先選適合的商品/宣傳模板,再填: 主體 透明玻璃杯冰拿鐵 場景 日系極簡咖啡店 風格 高級商業產品攝影 色彩 米白、咖啡色 光線 自然窗光 用途 Instagram
如果第一張圖片生成後商品太靠中間,我還可以繼續修改:
「保留咖啡杯、桌面與現在的光線,把咖啡杯移到左側,右側增加約 40% 乾淨留白,其他內容不要修改。」
這就是:
Template 建立第一版+對話進行精修。
七、案例 2|保養品商品攝影
我要製作精華液品牌圖片。 可以設定: 商品 白色玻璃精華液 場景 米白色石材平台 背景 柔和植物陰影 光線 自然側光 風格 日系極簡高級感 用途 品牌官網 Hero Banner
這類需求很適合 Templates。
因為商品攝影通常有固定的視覺結構。
八、案例 3|課程招生海報
假設我要宣傳:
AI 新手入門直播 內容可以設定: 主標: 今晚 8 點免費直播 副標: AI 新手入門 主視覺: 筆電+AI 對話畫面+筆記本+咖啡 風格: 簡約、教學感 配色: 米白+暖橘+淺咖啡 用途: Instagram Story 尺寸: 9:16
生成之後,再進一步要求:
「上方保留標題區,中間放主視覺,下方保留時間與 CTA。」
圖片就會更接近真正可以使用的活動宣傳版型。
九、案例 4|知識型社群圖卡
如果我是講師或知識型創作者,可以利用 Templates 製作:
ChatGPT Prompt 3 個常見錯誤 圖片設定: 背景: 米白 重點色: 暖橘 內容: 三個錯誤分區 版面: 主標題+三個資訊區塊 風格: 簡潔、專業、教學型 用途: Instagram/Facebook
這類圖片最重要的不是照片有多漂亮,而是:
資訊層級。
因此生成時可以特別加入:
「文字清楚、留白充足、三個區塊容易閱讀。」
十、案例 5|活動宣傳海報
例如: 親子 DIY 手作日 可以設定: 主視覺: 家長與孩子一起做手作 桌面元素: 剪刀、紙張、毛根、膠水、彩色材料 風格: 日系水彩插畫 色調: 明亮、溫暖 資訊區: 活動名稱、日期、地點、報名資訊 用途: Facebook+LINE
Templates 可以先幫我把版面架構完成。
後續再依活動資訊進行修改。
十一、案例 6|新品上市視覺
假設我要幫小型品牌做:
香氛蠟燭新品上市 設定: 商品: 手工香氛蠟燭 平台: 米白石材 背景: 柔和植物陰影 色彩: 米白、奶茶、淡棕 風格: 簡約、高級、溫暖 文字: NEW ARRIVAL 構圖: 商品偏左,右側保留文案空間 用途: Instagram/Facebook
這種需求非常適合小型品牌快速建立第一版視覺。
十二、案例 7|高級香水 Editorial Photography
Templates 也可以作為比較進階的商業攝影起點。
例如:
商品: 透明玻璃香水瓶 場景: 深色木桌 道具: 少量花瓣+打開的書 光線: 柔和側光 景深: 淺景深 風格: 法式復古 Editorial Photography 色調: 溫暖、優雅、安靜

這時候 Template 提供的是「骨架」。
真正決定畫面質感的,還是後續補上的視覺語言。
十三、案例 8|兒童衛教圖卡
例如我要製作:
吃、動、睡三大成長關鍵 可以設定三個視覺區: ① 均衡飲食 ② 運動 ③ 睡眠 再加入: 風格: 可愛、簡潔插畫 色彩: 柔和、活潑 情緒: 安心、親子感 用途: 講座簡報/衛教圖卡
這類圖卡可以快速建立內容架構,再針對文字與圖示逐步修改。
十四、案例 9|Logo 概念草稿
官方 Help Center 也以 Poster、Logo 作為 Template 使用情境的例子。
例如我要做:
手作品牌 Logo 可以輸入: 品牌名稱: Mumu Handmade 產業: 親子手作 風格: 日系手繪 元素: 葉子+毛線+小星星 色彩: 奶茶色+暖橘 感覺: 溫暖、童趣、簡單
這種方式很適合:
前期找設計方向。
要注意的是,如果是正式品牌 Logo,後續仍建議確認字體授權、商標與向量檔案等實際商業需求。
十五、案例 10|Threads/IG 個人品牌視覺
如果我是內容創作者,可以建立固定視覺:
主題: AI 教學 標題: AI 製圖 Prompt 8 大元素 背景: 米白 品牌色: 暖橘 視覺: 簡潔資訊圖表 人物: 不要人物 風格: 現代、專業、教學感 用途: Threads+Instagram
後續甚至可以要求:
「保留這套配色與版面風格,下一張改成 ChatGPT Prompt 3 個錯誤。」
就能把 Templates 當成:
個人品牌視覺的起點。
十六、Templates 最適合哪些人?
我認為特別適合以下幾類使用者。
1. AI 製圖新手
不知道 Prompt 怎麼開始的人。
2. 社群小編
需要快速大量製作:
IG、FB、Threads、LINE 視覺。
3. 講師
需要製作:
課程海報、知識圖卡、簡報配圖、招生圖片。
4. 小型品牌
需要:
商品攝影、新品宣傳、品牌社群圖片。
5. 自媒體創作者
希望建立固定內容視覺,但沒有完整設計背景。
十七、Templates 最容易犯的 5 個錯誤
Templates 很方便,但不是「選模板就一定會得到完美圖片」。
錯誤 1|只選模板,什麼都不補
例如只說:
「做一張咖啡海報。」
資訊還是太少。
至少補:
商品+風格+色彩+用途。
錯誤 2|一次塞太多風格
例如:
「日系、韓系、復古、未來科技、奢華、可愛。」
AI 很難判斷哪個才是主要方向。
我的做法通常是:
一個主風格+一個輔助形容詞。
例如:
「日系極簡+溫暖。」
錯誤 3|沒有說圖片用途
同樣是一杯咖啡:
官網 Banner、
IG 貼文、
限時動態、
Facebook 廣告,
構圖完全不同。
所以一定要補:
圖片要用在哪裡。
錯誤 4|第一張不好就全部重做
Images 2.5 的優勢之一,就是更強的圖片編輯與多輪修改。
所以第一張出來後,不要急著重新生成。
可以直接修改:
「商品移到左側。」
「背景不變。」
「人物不要修改。」
「右邊增加 40% 留白。」
通常比全部重做更有效率。
錯誤 5|以為 Templates 不用學 Prompt
這是我最不建議的想法。
Templates 可以幫你快速開始。
但如果你想從:
會用 AI
進階到:
可以控制 AI 的結果
還是需要理解 Prompt。
十八、我推薦的 Templates 三輪修改法
Templates 產出第一張圖片後,我會使用三輪修改。
第一輪|改大方向
檢查:
- 構圖
- 商品位置
- 主視覺
- 背景
- 整體風格
第二輪|改細節
調整:
- 光線
- 色彩
- 材質
- 陰影
- 道具
- 景深
第三輪|改用途
最後檢查:
- 文字區
- CTA
- 留白
- 圖片比例
- 社群尺寸
- 品牌一致性
也就是:
先結構 → 再質感 → 最後用途。
這會比每一次都重新寫完整 Prompt 更有效率。
十九、Templates+Prompt 才是最完整的工作方式
如果把整個 AI 製圖流程拆開,我現在會推薦:
STEP 1
Templates 找到基本方向
↓
STEP 2
加入主體與需求
↓
STEP 3
補上 Prompt 8 大元素
↓
STEP 4
生成第一版
↓
STEP 5
對話修改
↓
STEP 6
局部精修
↓
STEP 7
完成品牌/社群圖片
所以 Templates 並不是 Prompt 的終點。
它更像是:
Prompt 的起跑器。
二十、ChatGPT Templates 常見問題 FAQ
Q1:ChatGPT Templates 是免費的嗎?
OpenAI 表示 ChatGPT Images 2.5 正逐步提供給各 ChatGPT 方案使用者;Images 2.5 整體支援桌面版、手機版與網頁版。實際功能顯示仍可能因帳號與 rollout 時程不同。
Q2:為什麼我的 ChatGPT 沒看到 Templates?
Images 2.5 是逐步推出的新功能。
如果目前沒有看到,可以稍後再次檢查 Images 頁面。
另外,OpenAI 在 2026 年 9 月 8 日的 Release Notes 特別註明:
Templates 目前尚未在 Work mode 中提供。
Q3:Templates 可以上傳自己的圖片嗎?
官方說明指出,如果所選 Template 提供上傳選項,可以加入參考圖片,ChatGPT 也可能透過追問幫助你補充風格與細節。
Q4:Templates 做完之後還能修改嗎?
可以。
圖片生成完成後,可以繼續直接在對話裡描述修改需求,也可以進入圖片編輯功能進一步修改。
Q5:Templates 和 Canva 模板一樣嗎?
概念有一點像,但操作方式不同。
Canva 模板比較偏:
先給你一個固定設計版面,再手動修改文字與元素。
ChatGPT Templates 比較像:
提供創作結構,再透過生成式 AI 重新產生符合需求的圖片。
所以它不是單純替換文字。
而是:
以模板作為起點的 AI 生成。
AI 製圖正在從「寫 Prompt」走向「視覺工作流程」
以前我們學 AI 製圖,第一件事通常是:
學 Prompt。
但 Images 2.5 加入 Templates、Sketch、圖片留言編輯與 Prompt 分享後,我覺得整個 AI 製圖的使用方式正在改變。
未來不一定每個人都需要先學會寫一大串 Prompt。
而可能是:
先選模板
↓
說出需求
↓
AI 幫忙補完整
↓
生成第一版
↓
用對話修改
↓
完成作品
對新手來說,這會大幅降低 AI 製圖的入門門檻。
但如果想做出真正符合品牌、課程或商業需求的圖片,我還是會建議學會這 8 個元素:
主體+場景+風格+構圖+光線+色彩+情緒+用途
Templates 幫你開始。
Prompt 幫你控制結果。
而真正好用的方式,是:
Templates+Prompt+多輪修改。
這才是我認為 ChatGPT Images 2.5 最值得學會的新工作流程。