2025-09-12
就享讀好書
823
全球經貿與供應鏈，正被一波又一波黑天鵝挑戰。身處其中的我們，彷彿站在不斷變化的流沙上，難以確認腳下的安穩。精選好書推薦給你，讓我們看清衝擊、穩定內在，找到個人得以安身立命的堅實落點。
大疫時代剛剛喘息，地緣衝突隨即爆發，烏俄戰爭至今還未停歇，緊接而至的經貿風浪又讓全球籠罩在不穩定中。
翻開國際新聞，打從 4 月至今，美國關稅的新聞從未缺席，川普回回出手都是驚天大動作，「美國打個噴嚏，全世界都要著涼」。全球經貿挑戰一波又一波，從美中貿易戰持續延燒到晶片禁令攻防，直至對等關稅風暴，國際規則總在一夕間就天翻地覆，無法預測彷彿已成為唯一能被預測的規律
變動的時代，不變的焦慮
但相較政治經貿風暴，瀰漫全球的不確定感，可能遠比單一事件帶來更深遠的影響。
首當其衝，是企業經營的態度轉變。當需求疲軟、前景不明，大環境的不安感隱隱然增高，許多公司會選擇保守觀望，凍結人事、放緩投資。而這份壓力，最終又會一層層傳導到每個上班族，衝擊到身在其中的我們。
隱形壓力遽增： 市場轉保守，但績效目標不一定會降低。業務要面對更猶豫的客戶，行銷要用更少的預算創造奇蹟，後勤單位則被要求節省開支，每個人肩上的擔子都更重了。
對職涯前景不安： 當公司營運模式調整，緊接而來的是組織重整或願景不明。對上班族來說，就像一場舒適圈考驗。留在原地，感覺像溫水煮青蛙；想向外走，又擔心大環境不佳，許多人陷入原地踏步的集體焦慮。
生活期待搖擺： 當公司優先把資金用在風險應對，員工的加薪空間自然被壓縮，大家的消費動能轉弱，對未來的樂觀期待也受到波及。
關稅政策、降息預期心理都將牽動全世界產業經濟，同時增加許多環境不確定性。
化被動為主動 個人的成長書單
當今的世界，變動比我們想像的更劇烈，每個人都得在搖晃中重新思考自己的定位。過去，企業與創業家或許追求「最低成本」，現在組織則必須思考「韌性與應變」，而這樣的意識心態，也包括每個工作者。
當外部世界越是嘈雜，我們越需要安靜下來。與其等待外部環境給答案，不如從自己開始，透過閱讀建立內在的穩定與知識框架。這份書單，就是為此而生，這五本經典著作並非新書，但都是歷久彌新的必讀推薦。
1.經濟政治｜看懂全球棋局
你不用成為經濟學家，但理解晶片、貨幣、地緣政治這些宏觀格局，能幫助你在洞察職涯選擇與公司路線，做出更有遠見的判斷。
- 推薦書單：《晶片戰爭》
看似一本晶片史科普書，作者卻抽絲剝繭鋪展出全球半導體的競爭與角力，誰崛起、誰失落，台灣又佔據什麼角色？讀完這本書，你會更清楚這場科技地緣政治大戰的來龍去脈、愛恨情仇，是本磚頭大書，但也是精彩好讀的大時代紀錄。
2. 投資理財｜打造投資護城河
投資不能只仰賴明牌，只聽哪家賺錢哪家虧。從長期視角來看，要建立正確的理財心態，養成自己的價值主張，才能培養穩定的投資護城河。
- 推薦書單：《漫步華爾街》
這不是技術線型教戰，但卻是一本投資經典著作，除了解釋股票市場的運作方式，也讓你克服「覺得自己無法做出最佳投資決策」的那種無力感。
3.思維練習｜建立觀點找答案
當外在環境持續挑戰，唯有鍛鍊思維才能突破困境，培養出清晰靈活的思維邏輯，讓你面對挑戰時更有選擇。
- 推薦書單：《真確》
你真的以為自己夠理性嗎？當滿天飛的新聞打亂判斷，這本書提醒你跳開根深蒂固的直覺偏誤，掌握做出正確判斷的基礎能力。只要冷靜看清真相，你會發現，原來自己離真相如此遠！
4.身心管理｜在不確定中穩定內在
每天被大量負面新聞轟炸，只會徒增無力感。穩住自己的生活，鍛鍊身體、培養興趣、找到舒緩心靈的方式，都能幫助你建立強大的心理韌性。
- 推薦書單：《好好休息》
你累了嗎？資訊爆炸、大腦過勞，幾乎是現代人的通病，這本書由腦科學與臨床心理師教你，破除常見的睡眠迷思，實踐好好休息的練習步驟，讓大腦身體真正獲得深層修復。
- 推薦書單：《脆弱的力量》
脆弱不是弱點，反而是勇氣的根源，也是建立人際連結的唯一途徑。在面對共同的挑戰時，願意分享自己的不安，反而能讓我們在群體中找到最強大的支持力量
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161則留言
無
2025/11/24
變動的時代，不變的焦慮
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Food
2025/10/01
川普要台灣將半導體產能移往美國，確保能夠滿足美國國內半數晶片需求。洗洗睡吧~
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woobrain
2025/10/01
關稅衝擊下，許多工廠無奈休無薪假，街上四處遊蕩的人們變多了，物價也上漲了
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mer
2025/09/30
希望薪水可以多一點
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Sian
2025/09/30
一直加班好累
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汐
2025/09/30
影響不大
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S
2025/09/30
這陣子覺得菜價比較有影響 跟關稅無關
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black
2025/09/30
關稅感覺有影響到物價
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xuan
2025/09/30
薪水跟物價差距太大
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璇
2025/09/30
薪水都沒漲...
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wei
2025/09/30
希望停在關稅戰爭 不要實際戰爭
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滄
2025/09/30
感覺缺工問題比較嚴重
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nn
2025/09/30
感覺沒特別大影響
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Hank
2025/09/30
沒影響，也不知道為什麼川普要提高關稅
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ching
2025/09/30
薪水不漲物價一直漲😭😭
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didi
2025/09/30
美國想當全世界的老大哥，出手很重，打擊經濟，稅務，戰爭全都想要一把抓，真是好大的野心
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Kevin
2025/09/29
川普這個關稅帝君讓全球「關稅加碼」與「匯率波動」，真的讓許多人稅不好，錢縮水，日子苦不堪言
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simon
2025/09/29
希望政府能補助考證照
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simon
2025/09/29
薪水都不漲，做的好累
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swt0922
2025/09/29
物價飛漲，薪水不漲，餐餐都得節儉一點了
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泥巴啦
2025/09/29
做的越多領的越少
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CP
2025/09/28
每次公司只要營運有問題，就叫大家要共體時艱，但是公司賺錢時也沒發獎金阿
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Yujen
2025/09/26
美國總統川普2.0一上任，一連串撼動全球的關稅、政策，殺得大家措手不及，萬幸我們台灣有護國神山，但也怕整碗被端走
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Sean Wu
2025/09/26
川普一波波的胡亂政策下達，不僅美國自己受罪，連帶拖著全球跟著他瘋狂翻滾
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nini
2025/09/24
物價上漲的速度之快，薪水跟不上阿....
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麥麥
2025/09/24
原物料跌 東西還是漲不跌
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彤
2025/09/24
薪水難漲
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Emily
2025/09/24
萬物皆漲，薪水不漲，小孩難養
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dingding
2025/09/24
明顯感覺到大家都不敢花錢，很多客戶的業績都不好，努力在找出口卻徒勞無功
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銀
2025/09/24
關稅提高成本，削弱競爭力，訂單減少，出口受阻，產業利潤下滑。
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蓉
2025/09/23
薪水沒漲什麼都漲
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GS
2025/09/23
雖然工作尚未受到影響。但許多東西都漲價，生活成本變高
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小米酒
2025/09/23
薪水沒漲，什麼都漲
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Lulu
2025/09/23
面臨美國大刀關稅壓力，台幣固然升值，但也因此讓物價跟著上揚，真是沒有想到甜頭就被逼著含苦
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丁丁
2025/09/22
大環境連帶影響，凡事看漲，無一例外，只有荷包不漲
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蔡榮駿
2025/09/22
我們公司雖然沒有外銷，但原物料價格感覺有變高
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小可愛
2025/09/22
普老大才一出口,嚇得股市都沒有
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Ed
2025/09/22
老板辛苦,員工也辛苦
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Ted
2025/09/22
面臨美國關稅來襲，民生消費立馬上漲，員工基本工資也增加，荷包縮水，甚麼都快要買不起了
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yanyan
2025/09/22
關稅主要會透過影響出口企業的獲利能力、導致產業鏈的轉移，並可能影響就業市場，進而間接影響台灣民眾的生活和經濟狀況。
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NING
2025/09/22
薪水沒漲，什麼都漲
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小貓
2025/09/22
美國的關稅政策造成全球供應鏈大亂，倚賴美國市場產業遭受巨大衝擊，而美國又對輸往台灣的關稅要求零關稅進口，台灣遭受雙重打擊，實在是屋漏偏逢連夜雨，政府政策左支右絀狼狽不堪，我們只能先行自保，等待時機變局再做打算。
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ken
2025/09/21
對許多工具機產業的客戶皆是一大衝擊，工具機是交期長且相當依賴外銷訂單的產業，台不僅會受到匯率的影響，現在又加上因關稅不確定，客戶觀望不下單，以及國內市場也縮手，等於是遭受多重打擊。
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恨天高
2025/09/21
薪水沒漲，什麼都漲
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kim wu
2025/09/21
甚麼都漲，只有薪水不漲，隨便一個便當就破百
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顆顆
2025/09/21
關稅影響企業獲利，導致逐漸減產跟放無薪假
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佳潔
2025/09/19
薪水沒有漲 甚麼都漲
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e2k
2025/09/19
美國大惡霸的川普逼我們台灣就範簽下千億大單，讓我們吞下這種不平等條約，真是有夠惡質!!
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sophia
2025/09/19
關稅問題會導致進口成本上升，物價上漲，影響整個國家/企業/店家..最終到消費者身上，都是有感的，生存不易呀。
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Allen
2025/09/19
薪水成長的速度跟不上物價上漲的速度~
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vannie
2025/09/19
物價有感，不是漲價就是東西縮水
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YenyenTsao
2025/09/19
川普一上任的經濟政策大動作，「美國打個噴嚏，全世界都要著涼」，我身邊有些朋友真的開始放無薪假，準備去跑外送了，苦啊~
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Alice
2025/09/18
不得不換工作時薪水只會停滯不前,新冠疫情後加上通膨物價會來會高,基本的生活費越來越高,存的錢也就越來會少,生活品質越來越低,台灣從前有4小龍美名,現在薪資水平已經比不上韓國追不上日本,政府只會講護國神山確不會提供人民薪資水平(只有基本薪資越來越高高到連外籍勞工都受惠),在台灣不會想出去旅遊飯店比日本貴不如存錢日本旅遊,讀讀好書比較實在!
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玲
2025/09/18
近期經濟壓力讓我身心俱疲，生活成本不斷上升，薪資卻停滯不前!長工時與物價上漲讓人陷入惡性循環。無論多努力，都難以擺脫困境。我知道許多人都有相同感受，只希望能有真正的改變，讓我們能稍作喘息，重新找回生活的平衡
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ryan
2025/09/18
最近真的很有感，什麼東西都在漲價，甚至連泡麵這種最簡單的食物也漲價了。這讓我每天都在算著怎麼過日子。以前隨便買個泡麵解決一下就好，現在卻要考慮它的價格，真的讓人覺得生活壓力大了不少。希望政府能夠採取措施控制物價，讓我們這些普通人能有更多的喘息空間，而不是連基本的生活開銷都要操心
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John
2025/09/18
這一波的全球經濟動盪之下，造成新台幣升值，唯一的優點好像就是大家出國旅遊變多了，因為台幣變大，很好買....
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v855617
2025/09/18
這麼狂的川普，看起來要害到別國人連工作都沒有，甚至到自己國家的許多人都痛苦的死去才甘心啊！
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如
2025/09/18
關稅政策的變動讓企業的經營環境充滿不確定性，也讓我們消費者的負擔逐步加重。似乎這樣的情形會持續一段時間，真心希望政府能在這方面多一些考量，減少對民生的影響，讓我們能有更多的發展空間
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ru
2025/09/18
最近的經濟環境真的是有點難以應對，企業與員工都在為生存而努力。而生活成本的不斷攀升更是雪上加霜，這種情況讓人很難保持樂觀。我真心希望能看到一些實際的改變，讓大家能夠更有信心面對未來的挑戰
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XI
2025/09/18
現在不僅是生活節奏變快了，連基本的生活開銷也在不斷增加。像泡麵這種價格漲幅，真讓人有點措手不及。希望能有更有效的措施來穩定物價，讓我們在日常生活中能夠稍微輕鬆一點，避免過度的經濟壓力。"
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daewoo
2025/09/18
原以為世界上有一個北韓金大胖就夠猛的了，沒想到美國又來一個更狂的川普，一位有錢又瘋的老頭兒，把全球弄得人仰馬翻，算他狠
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Jennifer
2025/09/17
匯率的波動好明顯，美金保單都不敢亂動了！
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Daewall
2025/09/17
以前都說窮到三餐吃不起，現在的景氣跟物價，我想大聲說:我連泡麵都吃不起囉@@
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gnice88
2025/09/17
希望接下來的關稅談判能有好結果
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Dawoo
2025/09/17
美國新總統的政策，搞得全球經濟跟金融的大混亂，台灣之光還被脅迫加入這場亂局中，人民更是飽受物價與不景氣的影響，何時才有機會能出頭?
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Hansingsu
2025/09/16
關稅大刀到處亂砍，任何關稅相關話題都讓股市大震盪，投資變得超麻煩連想當存股族偶爾買買ETF也被搞到心情七上八下，套牢至今還是沒救
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何小宏
2025/09/16
美國漲保護費來保護大家啊，世界應該會更安全、穩定囉！
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mimilinyan
2025/09/16
我川大尾，霸氣胡亂，一下喊%，一下喊戰，搞得大家人仰馬翻
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Milk
2025/09/16
拜米國關稅帝君所賜，全球景氣大翻轉，物價大飛揚，製造業苦哈哈
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小游
2025/09/16
物價上漲，尤其房價飆得像天文數字 工作放無薪假，沒有收入租金開銷還是每天如流水 對低薪無殼蝸牛，想要養活家庭不容易 為了自己為了後代想有個自己的家更不容易
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柳丁
2025/09/16
現在買東西都漲價但有些內容物卻縮水
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Nick
2025/09/16
甚麼都漲，只有薪水不漲，隨便一個便當就破百
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奈奈
2025/09/16
通膨太嚴重，物價都上漲，只有薪水原地不動
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Han
2025/09/16
即使沒外部的關稅戰，內部的成本也逐年遞增，價格漲品質掉才是最槽的循環。
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TSAI
2025/09/16
想買房 → 房價：你做夢吧
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LIN
2025/09/16
領薪水當天最有錢，隔天就變回月光族
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Míng
2025/09/16
連鹽酥雞攤都漲，雞排縮水變「雞排丁」
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Tsai
2025/09/16
想吃燒肉慶祝 → 看完價錢變成吃泡麵慶祝
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CHEN
2025/09/16
超市促銷寫「第二件半價」，仔細算還是比以前貴
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Liú
2025/09/16
早餐店蛋餅 + 奶茶 = 以前銅板，現在百元
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Zhèng
2025/09/16
飲料手搖店一杯破百，結果裡面一半是冰塊
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CHEN
2025/09/16
教主管用Excel比教爸媽用手機還難
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Liǔ
2025/09/16
KPI 完成了，獎金卻「公司營運困難，明年再說」
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Zhāng
2025/09/16
「員工是家人」= 加班不用給加班費
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Xiè
2025/09/16
「公司正在轉型」= 要準備裁員或凍薪
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Huang
2025/09/16
休假日接到電話不是關心，是任務
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KAO
2025/09/16
存錢的速度 = 烏龜；花錢的速度 = 閃電
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Yang
2025/09/16
出門一趟就覺得錢包被扒光
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Hán
2025/09/16
房價高到只能用「看房」當休閒活動
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LIN
2025/09/16
薪水永遠跑不贏物價
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KAO
2025/09/16
最怕手機叮咚通知：信用卡帳單出爐
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Sue
2025/09/16
咖啡漲價 → 忍一下；雞蛋漲價 → 勉強接受；青菜漲價 → 只能多吃泡麵
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LUI
2025/09/16
泡麵變成「奢侈品」，還要趁特價囤貨
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PO
2025/09/16
年終獎金？那是傳說中的神獸，聽過沒看過
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LIN
2025/09/16
說好的團隊合作，最後都變成「你先做，我再看」
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Peach
2025/09/16
主管永遠說「這只是小案子」，結果進來都是大地震
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RUBY
2025/09/16
公司喊「做四休三」，結果薪水照舊，工作量不減。= 免費加班包裝術
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Matt
2025/09/16
超市結帳明明只拿了三樣東西，帳單卻像買了一週伙食
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Jackie
2025/09/15
哭哭~雞排都漲到85元一片了，但我的薪水卻跟不上物價的成長
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Laya
2025/09/15
薪資漲就物價漲..惡性循環的感覺
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阿達
2025/09/15
物價這麼貴 生活真難
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Rick
2025/09/15
物價高，關稅漲，企業要能開源節流，才能因應市場變化，員工也要加強自身學能，才能趕上
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CHARLES
2025/09/15
物價越來越高，只漲基本工資對於高於基本工資的人根本沒有幫助
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Cindy
2025/09/15
最明顯的就是每天的便當一直漲...就算基本薪資漲價，老闆們是否願意漲薪水又是另外一件事情...
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何
2025/09/15
關稅這齣戲，劇情比八點檔還精彩，下一集是不是要加徵空氣稅？
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黃
2025/09/15
關稅漲，老闆臉更臭，員工壓力更大，誰來救救我們？
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黃思源
2025/09/15
關稅一漲，連早餐店的蛋餅都變貴了，我是不是該自己養雞了？
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Yuko
2025/09/15
物價一直上漲~薪水完全不漲,親友的公司還有大波裁員潮。
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Allen
2025/09/15
什麼都漲價，薪水漲的速度都跟不上物價上漲的速度。
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Ian
2025/09/15
物價上漲很有感
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Alley
2025/09/15
沒差別
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Tsai
2025/09/15
雖然東西一直上漲，但還是要繼續努力上班！
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Tiffany
2025/09/15
什麼都漲就是薪水沒漲，房子都要買不起啦
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哇哈哈
2025/09/15
還沒感覺到明顯差別
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JS
2025/09/14
全世界就被一個人搞得雞犬不寧，令人感嘆
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Ichiro
2025/09/14
慣老闆最恐怖
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K
2025/09/14
物價一直上漲，就只有薪水不漲，除了基本薪資一直調漲
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波波
2025/09/14
公司專門做台塑企業的工作，今年開始台塑也是非常慘
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泥巴啦
2025/09/14
推薦Simon Sinek無限賽局
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Kelly
2025/09/13
什麼都漲，只有薪資未調漲
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薛xx
2025/09/13
沒錢 很窮 啥事都無法做 只能躺平
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李宗衡
2025/09/13
買不起房 無法結婚
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Ian
2025/09/13
沒差別
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丞
2025/09/13
沒感覺
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廷
2025/09/13
正常上班，東西變貴。
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璘
2025/09/13
沒差別，過自己的生活。
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安
2025/09/13
物價上漲
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仁者2
2025/09/13
我的荷包總是沒有錢
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興
2025/09/13
沒有影響
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Sunday
2025/09/13
老闆總說虧錢要共體實監，賺錢的時候跟啞巴一樣
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小貓
2025/09/13
家裡的親屬是在中部地區經營機械零組件加工，最近因受到美國關稅大幅調升的不確定因素；國內、中國大陸、東南亞需求驟減，以及美元匯率高度充滿不確定等因素影響，經營上確屬困難，目前以縮減加班、接利潤低之訂單、開拓新產品等策略因應，期待市場不利因素早日結束，再能恢復往日業績。
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泥巴啦
2025/09/13
成本增加利潤降低，增加經營壓力
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CHEN
2025/09/13
隱形壓力增加，物價水準又高，生活不易。
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batschris
2025/09/12
我自己是沒影響到 , 但身邊做傳產的朋友都哀哀叫 , 因為關稅 , 客戶訂單不敢下 , 他們也無奈.....
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EmmaL
2025/09/12
為了穩定的收入，只能撐下去
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翰
2025/09/12
讚
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May
2025/09/12
關稅的問題導致物價高漲影嚮了進口商品售價調高！
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benson
2025/09/12
大環境的不穩定，讓人不敢太冒險
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Robin
2025/09/12
關稅衝擊，間接連帶影響了人民的生計。
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柳丁
2025/09/12
不安穩的經濟環境，必須不斷改變作法才能適應
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黃美雲
2025/09/12
想追求成長，卻常被現實打斷了前進步伐。
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旺旺
2025/09/12
無法預測的時代，常讓人感覺渾身不安定。
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Chi
2025/09/12
外在越嘈雜，越想讓心靈找到安靜的角落。
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Logan
2025/09/12
職涯像走鋼索，心中充滿不安卻無路可退。
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Everly
2025/09/12
消費動能減弱，連小確幸都顯得奢侈。
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Alma
2025/09/12
加薪空間被壓縮，生活的期待感漸漸模糊。
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陳乾
2025/09/12
內心常提醒自己，保持韌性比什麼都重要。
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Noa
2025/09/12
原地踏步久了，焦慮感像潮水般不斷上升。
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marley
2025/09/12
留下來怕被困，離開又擔心大環境不佳。
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諹
2025/09/12
世界的挑戰一波接一波，心裡疲憊卻仍要堅持。
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小玉
2025/09/12
閱讀讓人暫時脫離混亂，找到片刻安定感。
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Apple
2025/09/12
公司的願景不明，未來像霧中迷路的旅人。
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Cairo1
2025/09/12
後勤支援被要求節省，心裡滿是無奈與無力。
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Marshall
2025/09/12
行銷預算縮水，卻還要想辦法創造奇蹟。
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Saint
2025/09/12
客戶更猶豫，業務常常陷入無助與焦急中。
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Spencer
2025/09/12
績效未降反增，卻感覺力量被一點點耗盡。
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Andrea
2025/09/12
企業保守觀望，員工卻承受更多無形壓力。
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陳玉華
2025/09/12
不確定感瀰漫，好像隨時都可能失去方向。
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Kalani
2025/09/12
關稅風暴一來，心裡像壓著一顆沉重的石頭。
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Alexis
2025/09/12
國際新聞翻開，總覺得世界隨時會天翻地覆。
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Julian
2025/09/12
全球變動太快，讓人心中總是懷著深深不安。
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